Le thé minceur est un bon allié lorsqu’il s’agit de perdre du poids. Combiné à un mode de vie sain et une alimentation équilibrée, il peut faire des miracles sur votre silhouette. D’ailleurs, les diététiciens sont formels, il est tout à fait possible de maigrir grâce à la consommation de thé minceur. Que renferme un breuvage minceur ? Voici quelques réponses à cela.
Thé minceur, une boisson chaude aux mille vertus
Le thé est excellent pour rester en bonne santé, la science est formelle à ce sujet. Aujourd’hui, il existe plus d’un demi-million de variétés de cette boisson chaude. Sa consommation est bénéfique pour la santé, car il protège le cœur et renforce les os. C’est notamment le cas pour le thé minceur proposé par Wandernana.
En plus de vous aider à brûler les excès de graisse de votre corps, le thé minceur joue également un rôle important dans la préservation de votre mémoire et le ralentissement du vieillissement cutané. Certains thés minceur ont également la capacité de lutter contre la formation ou l’apparition de maladies cancérigènes. C’est pour cette raison que le régime minceur associé à la consommation de thé est populaire en ce moment et depuis des années.
L’objectif est de consommer entre 2 à 3 tasses de thé minceur tous les jours durant 1 ou 2 mois en fonction de l’instruction indiquée pour chaque thé. Étant donné qu’il n’y a pas de perte de poids miracle, il est conseillé d’arrêter la consommation de boisson sucrée et de graisse durant une cure de thé minceur.
Pourquoi le thé fait-il maigrir ?
Il y a 3 raisons derrière la capacité du thé minceur à éliminer ou réduire les kilos en trop dans l’organisme :
- il favorise l’hydratation. Un corps bien hydraté élimine plus facilement les toxines. Pour cette raison, la consommation de thé minceur favorise notamment la perte de poids au niveau du ventre ;
- le thé minceur est une boisson coupe-faim. Il est tout à fait possible de se rabattre sur une tasse de thé durant les heures où vous avez le plus de sensations de faim ;
Pour éviter de perturber votre sommeil, il est conseillé de le prendre au plus tard à 17 h. Cependant, vous pouvez continuer à en consommer au-delà de 17 h si votre thé est déthéiné.
Quel est le secret d’un thé minceur ?
Il y a trois composants du thé minceur qui favorisent la perte de poids ou la perte de masse graisseuse. Ses molécules minceur aident le métabolisme à brûler les calories plus rapidement.
La théine
Tout comme la caféine, la théine accroît la production de chaleur à l’intérieur du corps ou la thermogenèse. Ce phénomène accélère la transformation de la graisse corporelle même lorsque le corps est au repos.
La théine a une action diurétique et drainante. Sa présence dans un thé minceur est un atout majeur pour les personnes sujettes à une rétention d’eau. Pour autant, il ne faut pas dépasser les 500 mg par jour.
Les catéchines
Faisant partie de la famille des flavonoïdes, ces antioxydants sont efficaces pour maîtriser le taux de glycémie dans le corps. Leur action permet de réduire considérablement les fringales alimentaires. Ils contribuent également à la régulation du taux de cholestérol, surtout pour la zone située autour du ventre.
Les polyphénols
Ces antioxydants ralentissent également l’assimilation des glucides et des lipides par l’organisme. Ce phénomène favorise la perte de poids.
