Manger bio est bien plus qu’un choix, c’est un mode de vie à part entière. En effet, les personnes suivant ce type de régime recherchent une vie plus saine. De plus, les chiffres de consommation bio ne cessent d’augmenter ces dernières années. En plus d’être bon pour l’environnement, le bio nous préserve de plusieurs maladies et troubles cognitifs. Mais les…
À l’ère où la technologie est à la pointe de tout développement, le domaine des boissons gazeuses n’est pas laissé à la traine. Avec l’invention de la machine permettant de produire de l’eau gazeuse, il est plus facile de créer soi-même la boisson idéale selon les besoins. Avec cette machine et une recharge de CO2, l’eau pétillante est prête. …
Les fruits et légumes sont reconnus comme des aliments riches en vitamines. Ils disposent également d’autres éléments indispensables au bon fonctionnement de notre organisme : minéraux, fibres, eau, antioxydants… C’est pourquoi ils devraient occuper une place importante dans notre alimentation. Les experts en nutrition nous conseillent de manger cinq fruits et légumes par jour. En cuisine, il existe une multitude façons de préparer ces derniers. Parmi ces possibilités, le wok est le plus populaire.
La crise actuelle a généré de nouveaux modes de consommation en France. Désormais, il est formellement interdit aux particuliers de manger dans un restaurant. Cette décision a été prise par le gouvernement afin de limiter la propagation du virus. Heureusement, il est toujours possible de commander des produits alimentaires locaux sur certains sites. Voici pourquoi il faut en consommer tous…
Depuis de nombreuses années, la spiruline fait parle d’elle. C’est un complément alimentaire que tout le monde peut consommer. En effet, il s’agit d’une algue qui possède de nombreux avantages pour la santé et l’organisme. Elle permet de booster l’énergie, d’augmenter le système immunitaire et autre. C’est aussi un produit riche en nutriment et qui convient parfaitement aux personnes qui…
Une étude menée en 2015 a montré qu’un Français mange en moyenne 230 œufs par an, dont 40% d’entre eux sont consommés sous forme d’ovoproduits. Débarrassés des coquilles, ces derniers présentent divers avantages pour les professionnels de la restauration et l’industrie agroalimentaire.
L’eau minérale en bouteille a une origine souterraine, comme c’est le cas des eaux de source. Toutefois, avec une composition minérale riche et la présence d’oligo-éléments, les eaux minérales naturelles ont des vertus thérapeutiques validées par l’Académie de médecine.
L’alimentation dite vegan est un régime particulier qui consiste à ne pas consommer la moindre provenance animale à savoir le lait, la viande, le poisson, les œufs, etc.. Bien évidemment, cela n’est pas seulement limité à l’alimentation car les fourrures, les cuirs et autres ne seront pas consommés ni par un végétalien ni un végétarien. Un régime vegan est constitué…
Une bonne alimentation fait gage d’une excellente santé. En effet, une alimentation saine permet à nos cellules de bien fonctionner, tout en donnant l’énergie nécessaire à notre organisme. C’est pour cela qu’il est alors très important d’avoir une alimentation équilibrée.
Le secret pour rester en forme réside dans une alimentation équilibrée. Évidemment, les besoins de chacun évoluent en fonction du sexe, de l’âge et du poids. L’activité physique pratiquée constitue aussi un facteur à considérer. Néanmoins, le principe général impose de faire évoluer au cours de l’année l’alimentation.