Alimentation

La nutrition en maison de retraite situations, enjeux et objectifs pour le maintien de la santé des séniors

La nutrition en maison de retraite : situations, enjeux et objectifs pour le maintien de la santé des séniors

La nutrition est un pilier fondamental de la santé à tout âge, mais elle prend une importance accrue dans le contexte des maisons de retraite où résident des personnes souvent fragilisées par l’âge ou la maladie. Assurer une alimentation équilibrée et adaptée aux besoins spécifiques des séniors est crucial non seulement pour maintenir leur état de santé physique, mais aussi…

thé noir

Révéler les mystères envoûtants du thé noir

Le thé noir, dont le thé noir d’Inde, une boisson répandue et prisée à travers le monde, est sans doute familier à vos sens. Son goût riche, son arôme envoûtant et sa popularité incontestable en Occident font de lui une véritable icône mondiale. Pourtant, derrière cette tasse fumante se cachent des secrets méconnus, une histoire fascinante et des subtilités qui…

Idées de recettes avec du CBD

Des Idées de recettes avec du CBD

Les aliments à base de chanvre et en particulier le cannabidiol (CBD) sont de plus en plus populaires. Le CBD est l’un des nombreux composés actifs trouvés dans les graines et les tiges de la plante de cannabis. Il est considéré comme un complément nutritionnel adapté pour les végétariens et vegan et peut être utilisé dans une variété de recettes.…

Quel risque à trop consommer d'arachides

Quel risque à trop consommer d’arachides ?

L’arachide est une source nutritionnelle riche en protéines, en acides gras et en vitamines, ce qui en fait un aliment très apprécié aux quatre coins du monde. Cependant, consommer trop d’arachides peut entraîner des risques pour la santé, qu’il est important de connaître. Dans cet article, nous allons examiner les risques pour la santé encourus par les personnes qui consomment…

compléments alimentaires naturels

Des élaborations de compléments alimentaires naturels contre le stress et l’anxiété

Le bien-être et la santé en générale peuvent être sérieusement dégradés par le stress et l’anxiété. C’est pourquoi pour vivre mieux, il est bon de prendre des dispositions pour éviter les situations stressantes. Mais il faut reconnaitre que les réalités existentielles d’aujourd’hui sont telles qu’il est difficile d’échapper au stress. Heureusement que des marques, telles que Mizu et Kasai, ont…

Le Duo café et CBD

Le CBD et le café sont des substances auxquelles les gens recourent assez pour leurs propriétés respectives. Mais la tendance consiste de plus en plus à recourir au mélange café CBD. Le duo est une association qui suscite plusieurs interrogations. Cet article vous apporte des clarifications à ce sujet.  Mieux connaître le café La consommation de café dans le monde…

La différence entre les graisses saturées et insaturées

La différence entre les graisses saturées et insaturées

Nous entendons souvent le terme de graisses saturées (ou acides gras saturés) sans réellement savoir de quoi il s’agit exactement, s’ils sont bons ou mauvais pour notre organisme, ou encore comment les consommer. Les acides gras dans leur ensemble font partie de la famille des lipides. Comme tous les macronutriments, les lipides sont nécessaires à notre bonne santé, s’ils sont…

Comment rendre l’eau potable à la maison ?

Le calcaire, les pesticides, les polluants, le plomb, sans oublier le chlore, bref autant d’agents qui viennent polluer l’eau que nous buvons. Ce que vous devez savoir, c’est que même si l’eau a subi différentes étapes de traitement avant d’arriver chez nous, cela ne signifie pas qu’elle est agréable et de meilleure qualité. Voici quelques techniques pour rendre votre eau…

Le thé minceur est à la fois excellent pour la santé

Le thé minceur est un bon allié lorsqu’il s’agit de perdre du poids. Combiné à un mode de vie sain et une alimentation équilibrée, il peut faire des miracles sur votre silhouette. D’ailleurs, les diététiciens sont formels, il est tout à fait possible de maigrir grâce à la consommation de thé minceur. Que renferme un breuvage minceur ? Voici quelques réponses…