Minceur

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Qu’est-ce que la cryolipolyse ?

La cryolipolyse est une technique de médecine esthétique permettant de lutter contre la cellulite et les bourrelets récalcitrants en utilisant le froid pour détruire les cellules graisseuses. Focus sur une technique particulièrement efficace et sans intervention lourde.  Comment fonctionne la cryolipolyse ?  La cryolipolyse se sert du froid pour agir sur les cellules de graisse du corps et les éliminer…

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Perdre du poids avec un vélo elliptique : est-ce possible ?

Pour des raisons de santé ou tout simplement pour bien se sentir dans sa peau, on cherche tous les moyens pour perdre du poids. Les médecins recommandent souvent de faire 30 minutes de marche pour brûler les graisses. Cependant, peu de gens sont motivés par ce genre d’exercice au quotidien. Pour s’entraîner en groupe, il suffit de s’inscrire auprès d’un club de sport. Là-bas, les pratiquants pourront se servir de tous les matériels disponibles en salle, comme le vélo elliptique.

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Comment réussir efficacement son régime minceur ?

Pour beaucoup, suivre un programme minceur efficace signifie se priver d’aliments et opter pour un régime draconien. Loin de cette idée barbare, le régime hyperprotéiné repose sur une technique simple qui vise à perdre du poids rapidement, sans éliminer la masse musculaire. Pour y arriver, voici quelques conseils et astuces à suivre à la lettre.   Pourquoi les protéines sont-elles…