Médecine alternative

Pourquoi consulter un sophrologue ?

La sophrologie est une thérapie de groupe et individuelle que tout le monde peut suivre. Le stress et l’anxiété font partie des maux du quotidien. Et parfois, face aux problèmes de que l’on doit affronter tous les jours, on doit apprendre à se contrôler pour mieux les résoudre. D’où l’important de consulter un sophrologue. Les détails. Sophrologue : un accompagnateur de…

différence entre THC et cannabidiol ou CBD

Faire la différence entre THC et cannabidiol ou CBD

Plusieurs centaines de molécules appelés cannabinoïdes constituent le cannabis avec chacune sa particularité. Ingrédients actifs de la plante de cannabis, le THC ou tétrahydrocannabinol  et le CBD ou cannabidiol sont issus du plant de chanvre. Ils sont souvent mis dans le même panier, mais leurs effets et leur mode d’interaction diffèrent. Le premier est à la fois addictif et psychoactif,…

Système-immunitaire

Système immunitaire, un mécanisme qui dépend évidemment de notre sommeil

Au cours des dernières décennies, la science du sommeil s’est considérablement développée, révélant l’importance considérable du sommeil pour pratiquement tous les systèmes du corps. Au fur et à mesure que la recherche a approfondi les liens entre le sommeil et la santé physique, il est devenu de plus en plus évident que le sommeil et le système immunitaire sont étroitement…

douleurs lombaires

Comment soulager les douleurs lombaires ?

Parmi les différentes douleurs de dos qui peuvent être observées, les douleurs lombaires sont les plus courantes; “le mal du siècle”. Elles peuvent surgir à tout âge, pour une raison ou une autre et deviennent rapidement un handicap sur le moment qu’elles soient aiguës ou chroniques. Attendre qu’elles passent n’est pas toujours une bonne solution. Alors comment soulager de manière…

un bon hypnothérapeute

Les différents points à considérer pour le choix d’un bon hypnothérapeute

Actuellement, l’hypnothérapie ou la thérapie par l’hypnose est assez connue. Ce qui est tout à fait normal étant donné les bienfaits qu’elle apporte en fonction des problèmes rencontrés par le patient. Cependant, ces bienfaits dépendent grandement des compétences et de la fiabilité de l’hypnothérapeute. Il est donc crucial de choisir le meilleur. Pour cela, voici des conseils qui vous aideront…

bouillotte pour bébé

Les bienfaits de la bouillotte pour bébé

Bébé a besoin d’un remède efficace pour soulager ses coliques. Trop douloureuses, ces maux font beaucoup pleurer votre enfant et vous ne savez pas toujours comment les calmer. Si vous avez déjà tout testé, pourquoi ne pas faire l’expérience d’une solution simple, naturelle et écologique comme la bouillotte ? La bouillotte calme les coliques Lorsque votre bébé pleure, se tord de douleurs ou a un…

Réflexologie Plantaire

5 bienfaits méconnus de la réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est plus qu’un simple massage des pieds — c’est un traitement qui guérit, détend et apporte une grande dose de vitalité. Le massage des pieds avait son utilisation dans l’Antiquité, car il était déjà connu pour ses effets bénéfiques sur tout le corps humain.   C’est quoi la réflexologie plantaire ?   Au cours de la dernière…

Se faire un massage au bureau

Un massage assis au bureau : est-ce faisable ?

Vous avez l’intention d’organiser des séances de massage au bureau pour vos collaborateurs ? C’est la décision la plus sage ! En effet, à force de passer des heures en position assise devant un ordinateur, cela peut provoquer des courbatures au niveau du dos, du cou et des bras comme il peut aussi entrainer des maux de tête.  Un massage de bien-être…

améliorer sa santé

3 conseils pour améliorer sa santé

La santé est l’élément le plus important dans la vie d’un être humain. En effet, une personne qui est en bonne santé peut être très bien dans sa peau et peut surtout profiter de sa vie sans aucune contrainte et sans se priver. Les femmes sont plus soucieuses de leur santé car elles aiment penser que leur corps soit normal.…

massages

Un massage de poche avec un coussin massant !!

Savez-vous qu’il est possible de se faire masser par de petits appareils, n’importe où, et quand bon vous semble ? Cet appareil massant, presque de poche, c’est un coussin massant : petit, compact il est transportable facilement, pour vous accompagner partout et vous permettre de bénéficier d’un massage à tout moment de la journée. Que ce soit au travail, en transport en…