Scientifiquement, il a été prouvé que l’homme passe près d’un tiers de sa vie à dormir. Pour cette raison, il devient plus que nécessaire d’acheter un matelas de qualité. Pour une personne âgée, le matelas n’est pas moins important. Il doit pouvoir lui offrir un confort optimal. L’enjeu est donc de reconnaître et d’acheter un matelas de qualité. Généralement, les meilleurs couchages sur le marché sont ceux qui durent longtemps. Quelle est la durée de vie d’un matelas adapté aux personnes âgées ? Voici tout ce que vous devez savoir sur ce sujet.
Combien de temps dure exactement un matelas destiné aux personnes âgées ?
La durée de vie du matelas destinée à une personne âgée dépend principalement de deux différents facteurs. Il s’agit de la compatibilité sommier matelas et la matière de fabrication.
Une compatibilité entre sommiers et matelas
Si vous voulez que votre matelas dure longtemps, vous devez veiller à la compatibilité entre le sommier et le matelas. Non seulement, le couchage doit s’adapter à votre morphologie, mais également au support sur lequel il reposera.
Petit rappel, les sommiers à lattes et tapissier peuvent accueillir tous les modèles de matelas. Le sommier à ressorts quant à lui est exclusivement adapté aux couchages à ressorts. Enfin, le sommier à plots est destiné aux matelas en latex et en mousse.
Une mauvaise combinaison accélère le vieillissement de la literie, une réduction de l’aération et une défection du soutien. En cas de renouvellement du matelas, veillez à changer aussi votre sommier.
Le matériau de conception
La durée de vie du couchage est fortement influencée par le type de matelas. Généralement, pour une personne âgée, les matières de conception recommandées sont le latex, les ressorts ensachés ou la mousse.
La mousse
Le matelas en mousse est celui qui dure le moins dans le temps. Il est, en effet, plus sensible à l’humidité qui peut la détériorer plus facilement et donc entraîner un affaissement plus rapide.
Sur le marché, la mousse polyuréthane et la mousse viscoélastique sont plus résistantes. En moyenne, elles peuvent garder leur efficacité respectivement pendant environ 5 ans et 7 ans. Enfin, les mousses en polyéther sont les moins résistantes.
Le latex
Sur le marché, on trouve du latex naturel et du latex synthétique. Le latex naturel offre l’avantage incroyable d’une longévité allant jusqu’à 12 et 15 années. Quant au latex synthétique, il est produit avec des dérivés de pétrole. Il est alors moins résistant. Sa durée de vie est d’une dizaine d’années.
Les ressorts ensachés
Les matelas en ressorts ensachés font également partie des couchages les plus durables. En effet, leur matériau est presque incassable. Très peu sensibles à l’humidité ambiante, elles peuvent durer près d’une décennie.
Quel que soit le matériau choisi, une literie de qualité dure souvent une dizaine d’années. Cela équivaut approximativement à 30 000 heures de sommeil et 4 300 nuits à raison de 7 heures de sommeil chaque nuit.
Quels sont les signes qui montrent que le matelas a atteint sa durée de vie maximale ?
Pour reconnaître qu’il est temps de changer votre matelas, voici quelques signes auxquels vous pouvez vous fier.
Les douleurs aux réveils
Le rôle principal d’un couchage pour senior est de soutenir le corps et de garantir l’alignement de leur colonne vertébrale. Lorsque cette fonction n’est pas accomplie, les muscles dorsaux du dormeur se contractent et sont sollicités tout au long de la nuit. C’est ce qui explique les violentes douleurs que peut subir l’utilisateur à son réveil. De même, les insomnies dues au mauvais couchage peuvent causer des céphalées, des troubles de l’humeur, etc.
Une mauvaise indépendance de couchage
Certains matériaux de conception de literie absorbent la pression du corps. Il s’agit particulièrement de la mousse à mémoire de forme, du latex naturel et des ressorts ensachés. De cette façon, chaque zone reçoit un maintien adapté et personnalisé.
En cas de changement de position, la personne qui partage le lit avec le senior n’est donc pas dérangée par des vibrations. L’indépendance de couchage se voit réduite quand le garnissage du matelas vieillit. Pour la personne âgée, les nuits deviennent agitées.
L’effet cuvette
L’effet cuvette est le nom donné à un matelas pour sénior qui s’affaisse. C’est une désagréable sensation vécue par beaucoup de dormeurs. En réalité, le manque de garnissage se fait ressentir dans une zone précise du matelas où le corps glisse au coucher.
Au réveil, vous ressentirez des douleurs aux dos, une fatigue et une mauvaise humeur. Ce sont là bien souvent les conséquences d’un matelas qui s’affaisse.
Les signes d’allergie
La respirabilité est l’un des critères à considérer pour choisir son matelas, car cela augmente la durée de vie du matelas. Il faut nécessairement que l’air circule dans les diverses couches du lit. Le cas échéant, l’humidité s’échappe facilement. De même, la prolifération des acariens est limitée.
Avoir la gorge qui gratte, les yeux qui piquent et des quintes de toux est un signe qu’il est temps de changer votre matelas. Autrement, la poussière et les bactéries peuvent s’accumuler et dégrader la qualité de l’air respiré par le dormeur.
Pourquoi est-il important de changer un matelas en fin de vie ?
Une personne âgée qui n’arrive pas à se détendre et à se reposer suffisamment pourrait voir sa santé se dégrader rapidement. Il peut subir entre autres :
- Des maux de tête,
- Des douleurs aux cervicales,
- La fatigue chronique, etc.
Au réveil, vous aurez comme l’impression d’être plus épuisé qu’au coucher. Par ailleurs, votre moral se trouvera impacté. Vous serez déprimé et manquerez de motivation pour entreprendre différentes tâches. Parfois, vous serez même irrité sans parvenir à en saisir la raison. Pour éviter toutes ces désagréments, il vaut mieux se mettre à rechercher une literie de qualité sans attendre.
Voilà, vous savez tout désormais sur la durée de vie d’un matelas destinée à une personne âgée. À vous de jouer !
