Vous cherchez une activité à la fois ludique et éducative pour passer le temps ? Nous vous proposons de jouer au puzzle. Loin de ce que vous pouvez penser, c’est une activité qui ne s’est pas éteinte à travers le temps. Au contraire, plus les années passent, plus les gens commencent à apprécier les vraies valeurs de ce jeu ancestral. En effet, des recherches ont abouti à la conclusion que le puzzle fait du bien non seulement à l’esprit et au corps, mais surtout au cerveau. Découvrez ici quelques-unes des vertus du puzzle pour le cerveau.
Un boost pour les compétences cérébrales
Vous avez un problème de concentration ou de mémoire ? Dans ce cas, jouez au puzzle. C’est 100 % efficace. Étant une activité ludique et éducative, le puzzle s’avère être le jeu de casse-tête le plus aimé et le plus conseillé même pour les enfants. Dès 18 mois, votre bébé pourra en jouer.
Les bienfaits du puzzle pour votre cerveau ? Sachez que c’est un réel boost pour vos compétences cérébrales, car pour jouer vous n’avez pas besoin de l’aide de personne. Vous devez uniquement dépendre de vos compétences à reconnaître des formes, des tailles, des couleurs, des images similaires et des éléments différents à associer de manière logique en se référant à l’image du puzzle sur la boîte.
Si vous voulez avoir une bonne mémoire, entraînez-vous avec un puzzle de plusieurs milliers de pièces composées d’image assez complexe aux couleurs de votre préférence, que ce soit du Puzzle Noir et Blanc ou du Puzzle Paysage avec de couleurs plus vives. Cela vous aide également à vous prévenir des maladies neurodégénératives comme l’Alzheimer ou la maladie de Parkinson.
Une activité anti-stress et anti-mauvaise humeur
Vous pensez peut-être que tous les jeux ont ce caractère qui rend le joueur dépendant total. Eh bien, vous avez tort. Le puzzle est différent. Au contraire, jouer au puzzle vous aide efficacement à vous débarrasser de votre stress et de votre mauvaise humeur. Étant donné que c’est un jeu qui vous aide à sortir hors des écrans, son exercice ne vous cause aucun risque de dépendance, car il n’endort pas vos neurones.
Si vous êtes assez impatient de gagner, en jouant au puzzle vous apprendrez mieux à retenir votre impatience et à apprécier les bons moments du jeu. Vous allez vous sentir comme apaisé et si vous réussissez le schéma attribué, vous allez mieux comprendre l’essence du jeu et sa vraie valeur. Et contrairement à ce que la plupart pensent que c’est un jeu ennuyant, vous n’allez en aucun cas vous ennuyer en jouant au puzzle.
Bref, pour tout vous avouer, le puzzle est une activité qui se rapproche le plus de la méditation, car en y jouant vous devez bien contempler les pièces et reproduire l’image que l’on vous donne, le tout avec calme. Et lorsque vous réussissez, ne serait-ce que 2 pièces, vous aurez une impression comme si vous avez eu une dose de dopamine pour plus de sérénité.
Un bon loisir pour être bien et se faire des amis
Le plus grand avantage de jouer au puzzle, pour le cerveau, est que c’est un jeu très divertissant. En plus d’occuper votre temps, peu importe le niveau joué (facile, moyen ou difficile), cela vous permet de jouer à votre aise, seul, en famille ou entre amis et où vous le voulez. Si vous êtes parent et que vous souhaitez initier votre enfant au jeu du puzzle, donnez-lui un puzzle composé d’image qu’il peut reconnaître immédiatement pour lui faciliter la tâche comme l’image de son personnage de dessin animé favori ou de son animal préféré.
Mais le puzzle vous aide aussi à vous faire plus d’amis. Si vous pratiquez le puzzle en famille ou entre amis, et même avec de nouvelles connaissances, cela vous permettra de jouer sur les mêmes ondes. Bref, c’est une activité intergénérationnelle indémodable.
