Author page: Eva

Pupilles dilatées : définition, causes et traitements

La dilatation des pupilles est une activité normale de l’œil. Elle permet une régulation de la luminosité et améliore la vue. Parfois certains facteurs peuvent entraîner une dilatation pupillaire anormale encore appelée mydriase. Avant d’analyser ces facteurs et savoir s’il existe des traitements, découvrons ce qu’est la mydriase. Définition de la mydriase La pupille, dont le fonctionnement peut être comparé…

Se faire un massage au bureau

Un massage assis au bureau : est-ce faisable ?

Vous avez l’intention d’organiser des séances de massage au bureau pour vos collaborateurs ? C’est la décision la plus sage ! En effet, à force de passer des heures en position assise devant un ordinateur, cela peut provoquer des courbatures au niveau du dos, du cou et des bras comme il peut aussi entrainer des maux de tête.  Un massage de bien-être…

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Perdre du poids avec un vélo elliptique : est-ce possible ?

Pour des raisons de santé ou tout simplement pour bien se sentir dans sa peau, on cherche tous les moyens pour perdre du poids. Les médecins recommandent souvent de faire 30 minutes de marche pour brûler les graisses. Cependant, peu de gens sont motivés par ce genre d’exercice au quotidien. Pour s’entraîner en groupe, il suffit de s’inscrire auprès d’un club de sport. Là-bas, les pratiquants pourront se servir de tous les matériels disponibles en salle, comme le vélo elliptique.

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4 astuces de grand-mère pour profiter d’un bon sommeil

Un sommeil réparateur est indispensable pour se remettre d’aplomb après une longue journée chargée. Si pour certaines personnes il suffit de s’allonger sur un lit confortable et de fermer les yeux pour s’endormir, pour d’autres, trouver le sommeil est beaucoup plus difficile. Parfois, elles ne parviennent pas à s’endormir de toute la nuit. Au matin, elles se réveillent fatiguées et irritées. Un manque de sommeil induit des sautes d’humeur, mais également des problèmes de santé. Heureusement, il existe quelques astuces de grand-mères efficaces qui peuvent aider à bien dormir comme on peut le découvrir à travers ce billet.

Comment prendre soin de la flore intestinale?

Chaque individu a sa propre méthode pour garder sa vitalité. Un équilibre alimentaire est la meilleure solution pour être en meilleure santé. Pourtant, certains digèrent une mauvaise alimentation, d’autres se plongent dans le tabagisme ou la prise en excès des médicaments, ce qui favorise la modification de la flore intestinale. C’est quoi une flore intestinale? Pour ceux qui ne le…

Quels sont les critères à prendre en compte pour trouver un spécialiste dentaire à Nanterre ?

Pour garder la santé de vos dents, il est crucial de consulter un dentiste ou un spécialiste. En fait, il est impératif d’effectuer un examen chez les dentistes au moins tous les 6 mois pour prévenir les pathologies des dents et des gencives. Mais comment trouver le bon spécialiste ? Bref, dans cet article, nous allons découvrir ensemble le tour du…

Une séance de massage : une solution pour profiter d’un moment de détente

D’après les estimations fournies par les autorités sanitaires, le stress causerait le décès de 10 travailleurs par jour. Bien que les cas de suicide au travail soient relativement rares en France, de nombreux employés souffrent de maladies liées à l’anxiété, dont l’hypertension. Pour préserver leur état de santé, les personnes actives ont tout intérêt à se relaxer. Les massages constituent…

Les dernières innovations en termes de prise de tension

Les premiers appareils électroniques tout publics pour une prise de tension à la maison sont arrivés dans les années 1990. Ce qui a pu généraliser pour les patients atteint d’hypertensions de pouvoir prendre efficacement la tension artérielle à la maison à l’aide d’un tensiomètre électronique et automatique. Depuis les années 90 jusqu’à maintenant, les appareils se sont modernisés, des options…

Ce qu'il faut savoir sur le massage naturiste

Le massage naturiste : une pratique pour goûter aux plaisirs des sens

On n’en parle pas toujours, pourtant, le phénomène existe bel et bien. Le massage coquin, plus connu sous le nom de « massage naturiste » ou « massage tantrique » réuni de nombreux adeptes en France. Un constat qui s’explique par plusieurs raisons, et surtout, par le fait que cela procure des plaisirs inouïs pour le corps et l’esprit. Et si certaines personnes sont…

Manger bio est-il meilleur pour la santé ?

Manger bio est bien plus qu’un choix, c’est un mode de vie à part entière. En effet, les personnes suivant ce type de régime recherchent une vie plus saine. De plus, les chiffres de consommation bio ne cessent d’augmenter ces dernières années. En plus d’être bon pour l’environnement, le bio nous préserve de plusieurs maladies et troubles cognitifs. Mais les…