Author page: Eva

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Cétone de framboise : un super brûle-graisse pour perdre du poids

Faisant parler d’elle régulièrement, la cétone de framboise est une brûle-graisse 100 % naturelle. Il agit sur le métabolisme en stimulant l’élimination des lipides au niveau cellulaire. Proposé en différents conditionnements, ce complément alimentaire se distingue des autres par sa redoutable efficacité.

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Lève-personnes : ce qu’il faut savoir

Certaines personnes font face à des situations de handicap ou de maladies qui limitent leur motricité. Dans certains cas, il arrive même que des patients ne puissent se lever de leur lit sans l’aide de personnels soignants. C’est afin de faciliter le travail de ces derniers tout en procurant au patient le maximum de confort possible que des dispositifs médicaux…

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Alimentation vegan, une bonne idée

L’alimentation dite vegan est un régime particulier qui consiste à ne pas consommer la moindre provenance animale à savoir le lait, la viande, le poisson, les œufs, etc.. Bien évidemment, cela n’est pas seulement limité à l’alimentation car les fourrures, les cuirs et autres ne seront pas consommés ni par un végétalien ni un végétarien. Un régime vegan est constitué…

Recette cosmétique maison : comment fabriquer une crème hydratante ?

La plupart des gens pensent que créer sa propre crème hydratante est une tâche difficile. Pourtant, ce n’est pas vraiment le cas, car pour réussir sa création, il suffit de se procurer quatre ingrédients. Bien évidemment, il est possible d’opter pour une recette cosmétique maison, un peu plus complexe, ce qui implique, l’ajout de nouveaux composants. Dans tous les cas,…

Déchirure musculaire : les gestes à adopter, le traitement…

Malgré les quelques précautions que vous avez adoptées avant l’effort… Vos muscles sont touchés. Qu’il s’agisse d’une simple élongation ou d’une déchirure musculaire, un tel traumatisme doit être pris au sérieux, au risque d’aggraver la situation. Dans le cas où il s’agit d’une déchirure musculaire, des gestes clés doivent être pris en compte pour diminuer la douleur et éviter les…

La luminothérapie pour vous aider à passer un bon hiver

Les beaux jours se font de plus en plus rares, les journées se raccourcissent et nous ne sortons plus de chez nous sans notre manteau… Pas de doutes, nous entrons dans la période hivernale. Cette période de l’année peut être éprouvante pour l’organisme, aussi bien physiquement que mentalement. Pour rester en forme durant l’hiver, la luminothérapie peut être une solution…

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Malade ou non, faut-il toujours aller chez le médecin ?

En général, on ressent le besoin d’aller chez le médecin seulement si on est sujet à une maladie dont on n’arrive pas à guérir. On ne souhaite pas par exemple perdre du temps et de l’argent pour un petit rhume passager. Mais cette manière de penser est-elle la bonne ? Consulter un médecin sans être malade est-il inutile ?

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Faire évoluer son alimentation au cours de l’année pour rester en bonne santé

Le secret pour rester en forme réside dans une alimentation équilibrée. Évidemment, les besoins de chacun évoluent en fonction du sexe, de l’âge et du poids. L’activité physique pratiquée constitue aussi un facteur à considérer. Néanmoins, le principe général impose de faire évoluer au cours de l’année l’alimentation.